手机浏览器扫描二维码访问
胡浩南和亚历山大聊了很多,亚历山大也趁机问了胡浩南不少问题。
好学生总是会利用各种机会向老师请教。
若是以前,胡浩南面对这些技术性问题都会有些发怵,毕竟跟这些打小就沉浸在篮球世界中的运动员来说,他才是最业余的那一个。
但是现在……8年时间足以让一个人从门外汉变成行业里的大师。
“头,当我面对一些顶尖防守人,比如卡鲁索,发现很难第一时间摆脱他的防守,最后不得不迎着防守强行出手。”
这是一个好问题,胡浩南没有简单粗暴的将问题归咎于爆发力不足,而是给出了一个可行性建议。
“当你做出胯下运球或者提前变向的时候,在下球误导的瞬间降低重心,给你蹬地启动一个蓄力的时间点。”
“头,你说的这点我一直都有在做,但还是很难完成摆脱。”
“这或许说明你做得还是不够好。
布鲁斯-李在阐述功夫的时候有一个很好的观点。
他认为真正的搏斗是即兴的、自然的,不应受固定套路和规则的束缚,而应根据对手的动作和实际情况做出本能的、自然的反应。
最后可以总结成六个字——不思考,只反应。”
“不思考,只反应?”
“是的,不思考,只反应。
篮球技术动作,在我看来,跟功夫本质上没有太大区别,都是通过肢体动作来达成既定目的。
所有的过人和摆脱都可以说是对对方防守动作的自由反应。
这种反应不是经过刻意思考和计划的——我意思是说,不是我先想好怎么过掉对手,然后便按照计划执行下去。
而是通过长期的训练和对篮球的深刻理解,使身体能够在瞬间做出最恰当的动作。
如果你发现自己面对防守人的防守动作还需要思考然后再做出应对,那么抱歉,你思考的过程再快也快不过近乎本能反应的无意识动作。
所以,不思考,只反应,把你所习得的技术动作练到极致,便是我所认为的你接下来的破局之道。”
……
在胡浩南和亚历山大谈论篮球的时候,球场上的声音都小了很多。
范弗里特怕自己的运球声影响听课,干脆球也不运,选择传球。
聪明的显然不止范弗里特一个,其他人有一样学一样的选择“传球”。
一时间,偌大的球场上除了球员跑动时球鞋跟地板轻微的摩擦声,便是胡浩南的声音。
格瑞斯见状,还打什么比赛,干脆叫停了比赛,让球员围上去听胡浩南坐而论道。
年轻的克拉克斯顿早就听说胡浩南跟其他教练不一样,这一次他算是见识到了。
其他教练教他的是如何打“好”篮球比赛,胡浩南却是在教给他们对于篮球这项运动的理解。
而像浓眉、马龙这种能成为一支球队核心的球员来说,他们对于“不思考、只反应”六个字的理解会更加深刻。
紫禁城前九重门,百官簪缨南阙来。帽插宫花朝天颜,金殿传胪名声传。十里御街打马过,人称大明状元郎。 这是一个现代人在明朝好好读书,天天向上的故事。...
生活压力很大?那就来当昏君吧! 找工作被白眼?那就来当昏君吧! 老板剥削厉害?那就来当昏君吧! 房价高买不起?那就来当昏君吧! 谈女朋友没钱?那就...
忠诚不绝对,就是绝对不忠诚。而穿越到了君权神授世界的林恩子爵一直是一位彻底贯彻女神意志的虔诚信徒。教皇:女神说过,教会当铲除世间一切邪恶!比如骷髅。【你击退骷髅潮,并收缴教堂土地,平分地权,贯彻了消灭一切邪恶的主旨,女神赐予你圣洁辉光】教皇:女神说过,讨伐此等异族义不容辞!比如吸血鬼。【你消灭掉了吸血鬼,并解决掉了征税的圣骑士。吸民脂民膏者亦是吸血鬼,定义正确,圣洁辉光+1】教皇:女神说过,捐献金钱可以救赎灵魂。比如赎罪卷。【你抢走了赎罪卷获得的金钱,并用于赈济领地灾民,成功用金钱救赎灵魂,圣洁光辉+1】……最后,林恩沐浴着女神光辉来到圣山的最高处,举着长剑指着下方的全世界,一身正气,大义凛然。“你们都疑似有点不忠诚了,我要杀了你们!”...
绝地天通后,神灵不在,人间妖鬼混杂。 王朝京都奉大妖为仙家,以避邪魔入侵。 某些乡镇上,如有得力的县令,亦会请妖怪入职。 只是妖怪公职也有考评,连续三年无“优”,就将撤职。 因所属辖地十分太平,小兔捕快晏小追已连续两年考评下下。 晏小追十分着急,他的梦想可是成为“天下第一捕”那样厉害的人物,怎能什么都没干就被踢出去? 幸好在今年州府考评时,小兔接到任务——将一名虚弱的罪妖押解入京。 此事简单,完成之后就能评“优”。 小胖兔小爪拍胸,胖脸颊一弹。 “交给我吧啾咪!保证给那妖日日炖灵芝,吃汤饼,好好补起来!” 捕快统领震惊:“是让你押解罪妖!不是给他补身体!” 晏小追眼含智慧,笑得谦虚:“那路上太虚吐血死掉怎么办?您不懂,这事我来办妥妥的!” 捕快统领:“……” 此任务实乃捕快统领私心,为的就是让那“罪妖”半路脱逃。 常人看来,那小兔捕快妖力不强,还不能化形,能押解的妖物自然不会是什么厉害角色。 这样便可障人耳目,保那“罪妖”平安离开州府。 ……大不了被补出点鼻血,也算不得什么代价。 可谁知那小胖兔竟真将“罪妖”押解入京! 兔兔高举双爪,雀跃蹦起:“办到啦~” 捕快统领惊呆:“殿下!您在做什么!莫要忘了自己的重责大任!” - 北海龙王敖顺之后裔,天下第一捕——贺方回,早前遭人暗算,如今在一州府伪装成小妖潜伏,伺机脱逃。 只是这一路上与小兔捕快相伴…… 贺方回rua着坐在他膝上吭哧啃饼,让他好好改过,重新做妖的小胖兔,笑得十分惬意。 “哈哈哈,逃不掉,根本逃不掉。” 贺方回衣袍下翻出龙尾,竟是求偶之相。 传言龙性叛逆,唯敬服伴侣,伴侣皆是万中无一的美人。 莫非这小胖兔化形之后? 【快乐自信不撒娇也像撒娇小胖兔犟种美人受X对小动物很好战力爆表装虚贵公子傲天攻】...
星诺有一头毛茸茸的小卷发,是个乖巧可爱的人类幼崽,出生在一个普通人类家庭。爸爸温柔漂亮,大哥冷漠沉稳,二哥中二叛逆。他以为家里永远都是这么温馨平凡。直到有一天,他发现爸爸外出时拿着的刀,沾上了红色血液。大哥开的公司里,总会传来阴风阵阵的哀嚎,二哥这个中二少年,居然真的可以一拳揍翻鬼怪。家里也多了一位透明的“其他”成员,哄着星诺让他喊大爸爸。星诺害怕,拿着小木剑,露出自己齐整的小米牙,呼哈一声,踮着小脚丫,对着怪物戳戳戳。***无限流世界里,排行榜前十里的副本BOSS中,有几位最不能招惹的:沈温,温柔的疯批美人,出没于华丽奢靡古堡庄园中,运气好的时候,吃顿他做的饭就会放过你;沈宴,公司类副本中唯一至高存在,冷酷狠辣,绝大多数副本的中小BOSS,都是他公司的员工;沈白舟,一个顶着一头银白头发的高中生,经常流窜在各大高校副本,遇见他,只能祈祷他不是最终通关反派。沈星诺,一个病怏怏的小废物幼崽,却是全家怪物的团宠。直到某天,无限流世界和现实世界连通。一些千辛万苦从无限流世界里回来的人,看见沈星诺一家人,震惊的直接瞳孔地震。谁敢想啊,无限流几大反派,居然隐藏在现实世界中当普通人?!【高亮:1.本文主要是幼崽团宠成长日常流!养崽占比一半以上!2.主角感情线在成年之后才会开始。】————预收分割线——————《团宠白月光又躺赢了》沈漓的星球即将进入星际时代,全球直播参与升维游戏。赢了成为星际联盟认可独立星球,输了成为阴暗好斗星球的附属星球。作为娱乐圈搅风搅雨出场自带热搜体质的黑红男明星,除了一张脸毫无优点的沈漓,被作为特殊人才选中参与游戏。他秉承着苟活下去的目标,战战兢兢地进了游戏。游戏全球直播,死亡率居高不下,无数大佬折损在里面。生死关头,沈漓看着面前精致俊美的精灵王,急中生智喊了一声:“爸!”全球弹幕黑子齐刷刷打出“哈哈哈”,嘲笑沈漓临死前不自量力,居然认高等精灵族当爸爸。“你看看人家精灵王理不理你!”结果下一秒,全球被打脸。高贵不似凡人的精灵王俯下身来,满是温柔地将沈漓抱在怀里,轻轻地揉着他的头。“小漓。”他的孩子,终于找到了。***沈漓在十八岁成年时,意外出了车祸,被系统选中,去了其他世界当白月光小团宠。在这些世界,他的父亲冷心冷情一身煞气,是注定称王称霸的反派型男主。而沈漓则是反派男主放在手心里宠着养大,注定未来继承王位的小王储。反派男主爹心狠手辣,但唯独对自己唯一的血脉沈漓温柔宠溺,不允许任何人动摇沈漓的王储地位。但是按照要求,沈漓注定活不过十八岁。在十八岁成年那天,小王储沈漓死在了父亲怀里。这样的场景,沈漓上演了三回。没错,他有三个护犊子的疯批大佬爹。而这些大佬爹们,在进入星际时代后,混成了星际联盟最牛逼的三股势力。搞清楚情况的沈漓,原地躺平,发出呐喊:黑子,说话!...
苏离一直以为自己拿的古代贵公子脚本,虽然父母双亡,但家中受宠,身世显赫。 直到十五岁生辰后。 一双阴阳眼,世界大不同。 井底的白色身影瞳孔幽绿笑容阴森, 青面獠牙的夜叉瞪着眼睛窗外窥视, 身形庞大的蛇妖呲着毒牙择人欲噬…… 被妖魔鬼怪盯上的苏离瑟瑟发抖。 但很快苏离就发现,虽然换了剧本,他仍然有金大腿抱。 剑仙舅舅一剑斩鬼,威风凛凛:“蜀山燕赤霞在此,何人敢伤我侄儿。” 姨母们笑靥如花,将妖怪们围住:“我青丘狐族的人可不是谁都能动的。” 城隍表叔目光如电,怒叱黑心鬼吏:“你是如何污蔑苏离的,还不速速招来。” 黑山大妖卸下一身煞气,摸着苏离的头:“有我在,妖市没人敢欺负你。” 某圣人于天外天目视乾坤镜,对爱徒道:“放心,我会帮你看护好他。” 在金大腿的护持下,苏离手握香火功德,一路飞升! 本书又名《我在聊斋当团宠的那些年》《这个人虽然很弱,但金大腿超多》 《最强二代》《有一对神仙父母是什么体验》 PS: 1.嘴甜正太主角的团宠日常,作者亲妈,爽文。 2.主角走主要香火成神道,但多线路发展,金手指粗壮。...