第三章 机缘骗得玄妙诀 (第2/2页)

慕容逸尘听了几句，头都听大了，完全不知道是什么。他急忙摆了摆手，写道：“我听不太明白，真是全都不记得了。”

嬴律道：“没关系，我说给你听。先说前面几句吧！人生天地之间，全赖精气神三宝。五脏蕴藏精气，调动起来汇聚丹田便可引发无穷力，这便是修炼内功的奥秘。修习内功不得用强，须得自然而然。其实这道理各家功夫说起来都差不多，除了一些为了强求迅速聚气的门派不顾天道强行运气之外，真没多大差别。说来那种强行用意留气于体内的修法，纵然一时霸道猛烈，长此以往没有不短命瘫痪的。纵然有人体质特异，上了年纪也会功力大退。唉，枝枝节节不说这个了。嗯，后面的口诀我看我干脆解释给你听算了，不念了。”

慕容逸尘在地上写道：“好的。”

嬴律道：“后面的东西可就是咱们家嫡传的了，和世间的修法可就大为不同了。哦，人身有三处丹田，上丹田为印堂后，中丹田为膻中穴后，下丹田世人多为脐下关元穴，但咱们家是脐后三寸。道门所谓修仙练这三个丹田，上丹田练神意，中丹田练气，下丹田练精元，练武之人则主修下丹田，以下丹田练气。咱们家是三田之中精气神俱修。”

慕容逸尘听得啧啧称奇，心想，无怪乎他们兄弟二人武功过人，光是修炼内力就是修炼三个丹田，内力能不

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强吗？

“所以调配内力需要心清如水，待得三个丹田精气聚集之后，便聚集神意于上丹田。目中渐觉光明，则下沉神意入中丹田，神气合一，则再移入下丹田。期间须得自然而然，不得蓄意为之。久之，精气神合一，先是运气移入中丹田，温养之后再移入上丹田，继续温养。待得脑中如有雪花飘过，由上丹田起再进入奇经八脉运行，最后重新归于下丹田。这是行脉之法。回归下丹田之后，再依五行相生的顺序，运行心肝脾肺肾，最后归于心下脐上的黄庭之处。”接着，嬴律又详细说了运行精气神走经脉的方法，如何呼吸，用意轻重等等。

慕容逸尘用心记下了，想起来《玄颖记》中也提到了三个丹田，但当时自己对内功着实不感兴趣，又看不太懂就没多加参研。此番出门身上也只带了《隐月剑经》。他心里暗暗后悔没早在内力上多下功夫。

尽管还是担心嬴律教的有偏差。但他细细思量一番，觉得嬴律虽然疯了，但一板一眼教的东西却丝毫不像随口胡诌的，便决定冒险一试。他心里将所学又默默温习了一遍，确认无误，他向嬴律示意，便盘膝打坐，开始修炼了起来。

这心法的确不同。各门各派都是强调以意领气，多多少少都是主动去引导。而这心法却只叫人默默静坐，等着精气自行运作后再进行调度。

慕容逸尘心思活络，本来不太擅长静坐，双目一合，想的事也多。先是想起来自己此番遭难，恨上了南宫玦，接着是担心父兄及家人安慰，接着又是惦记上了燕抒情。好不容易不想这些，莫名其妙又勾起了洞庭剑会上的情形和往昔回忆。当真是按下葫芦起了瓢，一思勾连三千念。

慕容逸尘一个劲提醒自己不要想这些，越这么想越是千头万绪，念头纷纷。后来他干脆任念头纷涌，说来奇怪，慢慢地，他竟然真的平静了下来。

（本章完）