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“我有。”
不慌不忙地召唤飞车降落在庭院外,林忘和陈旭强一道,从车内搬出了几样独特的物件。
有圆形轮胎、密封水桶和沙袋。
轮胎的重量自不比说。空空如也的水桶和沙袋,装上水和砂石就是极好的重物。
这些东西都是陈旭强平时用来健身的物件。
在工作间隙,他时常会找个开阔地,拎着背包做几组上举动作,既能锻炼手臂力量,又充满了别样的趣味。
至于重量也十分容易区分:水桶根据容量计算,沙袋则通过家用称称量。轮胎不好估量,重量不低,平时陈旭强也只是翻滚轮胎锻炼核心肌肉群,大概要作为最后的压轴物。
“那就开始吧。”阿里木也不废话,他用眼神询问四人:“你们谁先上?”
“我先来。”
买买提江自告奋勇,首先上场。
艾则孜家人已经装好了沙袋、水桶,轮胎则摆在一边。
他首先走到沙袋旁,轻松地拎起一个装满沙石的沙袋,手臂肌肉微微隆起,沙袋应声而起,在他手中仿佛失去了重量。
从拎起到抓举,买买提江流畅地将沙袋举过头顶。
停顿片刻后,又稳稳放下,整个动作一气呵成,展现出了极强的臂力与控制力。
这样一个沙袋大约25KG。
这对于陈旭强来说不过是开胃菜,对于买买提江来说也很轻松。
懦弱男李文轩则有些吃力,勉强用双手将沙袋托举到胸口。
阿里木不忍卒睹,算他通过了第一关。
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