手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第6章 吃惊的两个教练！（第1页）
纠正动作通常都是刘助教在感觉训练疲惫不堪后才会付诸行动！
“小默，我来量一量你现在的步幅，你就像往常一样途中跑在草地上去跑！”
“好的！”
听到助理教练的话语，苏默二话不说，直接全力配合，因为他心里清楚，这些都是教练们需要了解的情况。
……随着苏默正常的途中跑速度，犹如离弦之箭一般。
“刘教练，情况如何？”
“现在二米一步幅，以你的身高，应该还能再增加二十到三十公分，不过这件事得等老叶把你现在的状况全部综合考虑进去之后再来调整步幅好了，我这个数据是拿给他参考的！”
“明白！”
苏默气喘如牛地点了点头，然后马不停蹄地继续训练起来。
他目前主要是练习力量，在系统面板中，他的力量最为薄弱，而且他也深知这个力量还包含着爆发力！
当然，速度和耐力也不会被他遗漏。。。
而他现在基本上还是听从刘助教的训练安排，等他将这些能力都逐步提升起来，再加上他拥有快速恢复这个神技，无疑能够让他更上一层楼，也能够缩短他的成长时间！
一想到之前叶亚鑫教练的话，苏默就充满了斗志。
明年有亚运会和世青赛，这两个比赛自己在拥有博尔特天赋的同时再经过近一年时间的强化训练。
如果这样还拿不到好的成绩，那么他就要怀疑自己这博尔特模板了！
而且自己将快速恢复的能力全部运用在训练上，那训练的效率简直难以想象！
苏默前世去了解过博尔特不少事。
如果他没记错的话，明年世青赛上这家伙十六岁参加二百米拿到了冠军，至于成绩他倒是忘记了。。。
那么是不是意味着。
牧龙师
这片大陆上任何生灵都有几率化龙。 传言每个生命都有自己的一道龙门，跃过之后，宛如苍穹日月，耀眼辉煌。 人也是如此。 人的龙门就在于化身牧龙师。 四处找寻那些即将化龙的小幼灵，将它们驯养成当世无双的龙王！...
生活在明朝
《生活在明朝》生活在明朝目录全文阅读，主角是苏士贞陆仲晗小说章节完整质量高，包含结局、番外。?《生活在明朝》小修了文:情节没有大改动哦,只是补充一点生活在明朝作者:某某宝小修了文:情节没有大改动哦,只是补充一点生活在明朝作者:某某宝小修了文:情节没有大改动哦,只是补充一点不想重头看的亲，不看也不影响后面情节的阅读。小修了文:情节没有大改动哦,只是补充一点...
魔艳武林后宫传
魔艳武林后宫传情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，魔艳武林后宫传-店小三-小说旗免费提供魔艳武林后宫传最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
莺莺传作者：姀锡
《莺莺传作者：姀锡》莺莺传作者：姀锡目录全文阅读，主角是柳莺莺沈月澶小说章节完整质量高，包含结局、番外。?《莺莺传》莺莺传第1节? 《莺莺传》作者:??锡文案[这是个人间尤物撩拨、撬动大冰山的故事。]柳营莺幼时在灯会上走丢，被人卖进妓院，在妓院生活了五年，因容貌明媚妖娆、香艳夺目，妓院花了血本授其驭男之术，却未料，还没迎客就被柳家给救了回去。因这段不堪的经历，怕遭柳家蒙羞，引底下几个妹妹难寻人家，最...
哈利波特与默默然
哈利波特与默默然情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，哈利波特与默默然-利维亚的杰洛特-小说旗免费提供哈利波特与默默然最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
欲虐成爱NP高H
夏娆怎幺也想不到，她这次一个人的旅程奠定了走入群魔囚笼的道路。威胁、揉虐、赠与……她尝尽耻辱与折磨，一次次倔强反击换来的是恶魔越发肆意兴奋的揉虐与调教。群魔不知，那纯洁柔弱的外表下包裹的是一颗敏感而坚强的心，那婉约高贵的气质下是不输于男儿血性与硬朗的灵魂。当心底屈辱的火焰越发膨胀，那潜藏深处的菱角越磨越锐，终将成为让恶魔丧命的利器。一场预谋的爆炸，炸出了她的希望与曙光，从此南北半球再不相遇。然而，当群魔的网渐渐复苏，那一抹受尽屈辱却仍旧干净坚强的灵魂，仍旧是恶魔唯一的贪念与向往。——于此生，不死不休！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝女王之前在鲜网写文，《欲虐成爱》也是从鲜网搬过来的，喜欢的朋友们多多支持噢~另外推荐女王新文《月上荒延与卿眠》属于n高干文，有肉肉，妖孽多多，请多多支持噢~...