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第206章 家庭作业（第1页）

沉默的餐桌

在林悦和陈宇的共同努力下，张峰一家的治疗按部就班地进行着。经过几次夫妻关系辅导课程以及陈宇关于家庭伦理道德的分享，张峰和刘梅对家庭关系有了新的认识，态度也有了明显的转变。然而，林悦深知，要真正改变一个家庭，光靠每周在诊所的交流远远不够，必须将这些理念融入到他们的日常生活中。

又是一个阳光明媚的上午，张峰一家准时来到诊所。林悦看着眼前的一家三口，脸上露出了温和的笑容。“今天我们来聊聊家庭生活中的一些小细节。”林悦的目光依次扫过张峰、刘梅和张悦，“经过这段时间的交流，我们都意识到沟通对于家庭的重要性。所以，我想给你们布置一个家庭作业，希望你们每天都能进行一次真诚的交流。”

张峰微微皱了下眉头，随即又舒展开来，认真地问道：“林医生，具体要怎么交流呢？”

林悦耐心地解释道：“很简单，每天晚饭后，你们一家人围坐在餐桌前，每个人都分享一下自己当天的经历、感受，无论是开心的事，还是遇到的烦恼，都可以说出来。在这个过程中，大家要认真倾听，不要打断对方，也不要急于评判。”

刘梅轻轻点了点头，眼中带着一丝期待：“听起来是个不错的主意，我觉得我们确实很久没有这样好好聊过天了。”

林悦看向张悦，温柔地问：“张悦，你愿意和爸爸妈妈一起完成这个作业吗？”

张悦小声地回答：“嗯，我愿意。”说完，她偷偷看了一眼父母，眼中闪过一丝紧张。

林悦接着说：“这个交流的重点在于真诚和倾听。当一个人在说话时，其他人要用眼神交流，给予回应，让说话的人感受到被尊重和被关注。比如，张峰先生，当刘梅女士分享她的事情时，你可以说‘我明白了，听起来你今天很辛苦’或者‘原来你是这么想的，很有意思’。这样的反馈能让对方感受到你的关心。”

陈宇在一旁补充道：“从宗教的角度来说，倾听是一种美德，是对他人的尊重和关爱。当我们认真倾听家人的声音时，我们能更好地理解他们，也能让家庭更加和谐。”

张峰和刘梅若有所思地点点头。张峰开口道：“我明白了，以前我总是太急于表达自己的想法，很少认真听她们说。以后我会注意的。”

林悦微笑着表示肯定：“非常好，张峰先生。改变是一个过程，只要我们愿意努力，就一定会看到效果。”

随后，林悦又和他们讨论了一些可能会遇到的问题以及应对方法。比如，如果有人情绪激动，其他人要先安抚情绪，等冷静下来再继续交流；如果当天实在没有什么特别的事情分享，也可以聊聊最近看的一本书、一部电影，或者对未来的一些小计划。

一周后的傍晚，林悦接到了张峰的电话。电话那头，张峰的声音有些激动：“林医生，我想跟您说一下我们完成家庭作业的情况。刚开始的时候，大家都有点不适应，不知道该说些什么。但是慢慢地，我们发现这个交流真的很有意义。”

林悦微笑着回应：“很高兴听到你这么说，张峰先生。能具体说说有哪些变化吗？”

张峰顿了顿，说道：“昨天晚上，张悦跟我们分享了她在学校参加绘画比赛的事情。她以前从来不会主动跟我们说这些，我和她妈妈都不知道她在绘画方面这么有天赋。而且，通过交流，我和刘梅也更了解彼此的工作和生活了，我们之间的矛盾好像也少了很多。”