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第3章 灵桃铸体（第3页）

灵，神，说的便是意念，灵魂等这些。

成不成仙先不论，这个太久远。

但，武道能通神。

只要武道足够强，你体内的生命因子就会越加的活跃，寿元自然就悠长。

扯远了。

【警告警告：本人瞎扯，可不能胡来啊。】

由于这【混元经】是他亲自创造出来的，自然直接大圆满境界。

因此，修炼的时候，是最熟悉的。

当即，陆凌天心神一动，按照【混元经】心法的运行路线，在体内先进行了小周天运转。

所谓小周天运转，便是内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。

在这期间，他认真仔细的在感应着身体之中的一切。

稍有不对，他会及时做出纠正更改。

但，运转了一个小周天后，不但没有任何的问题，他还能感觉自己身体之中有一股暖流在运转，甚至四周的天地灵气，也蜂拥而至，朝着他的身体之中涌去。

那股暖流所过之处，不管是骨骼，还是肌肉等等都在轻轻地颤抖，就好像在进行捶打一般。

这让陆凌天心中大喜。

自己成功了！

当即，陆凌天便沉浸于修炼之中。

这一次，他开始了大周天的运转。

比起小周天，大周天最全面，即炼气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。