手机浏览器扫描二维码访问
第48章 明目功（第1页）
听大哥沈卓然说有方法能快速解除眼睛疲劳，用眼过度的状况，小伙伴们真是一个个喜出望外。
“大哥，还得是大哥，有什么绝招，快告诉兄弟们吧！”
“大哥就是大哥，有困难就找大哥吧！”
“大哥牛逼！天下第一！”
小伙伴们开始欢呼雀跃起来，有的唱起了歌曲《我的好兄弟》，李宁泽、高乐、王少波三个人勾肩搭背，左右摇摆，在一起唱起了歌曲《我们的好大哥》。
“我们有一个好大哥，你把困难自己扛着，人生总是曲曲折折，酸甜苦辣兄弟陪着……”
沈卓然欣慰的笑了，笑得非常开心，同时，也有些感动，幸福感油然而生，情绪价值被拉的满满的。
一群寝室里的同学们，真的就像亲兄弟一样，团结、真实、率真，像一个个大孩子一样，需要他这个大哥去呵护。
沈卓然看着一个个热情洋溢的脸庞，一个个笑得那么灿烂，眼神中带着渴望和尊敬，真诚的说道：“兄弟们，，现在就告诉大家，其实方法很简单，我告诉大家，你们很快就能掌握。”
“现在电子产品带给我们的快乐是无穷的，但是带给我们的伤害也是与时俱增的。我们如果不能够保护好自己的眼睛，把眼睛搞坏了，以后不要说看手机，刷短视频，玩游戏了，就是想学习中医都费劲！”
“所以我们要保护好眼睛，当我们玩手机玩的时间长了，眼睛感到干涩胀痛，不舒服的时候，就要休息一下。”
“先放下手机，放松一下身体，把双手手掌心相对，两手掌迅速摩擦，很快就能感觉到掌心温热的程度。”
“然后把双手手掌，空掌心放在眼睛上，双眼微闭，细心体会。这时候会感觉到双手掌心发出的热量，烘烤着两个眼球，而两个眼球也会感觉到非常的舒服。眼睛眼睛的疲劳感会迅速下降，眼睛干涩胀痛的症状也会迅速解除。”
“如果感觉手掌心的温度下降，也可以闭着眼睛再重新把双手掌心搓热，然后再双手空掌心放在眼睛上，然后我们先不要睁开眼睛，等双手掌心的热度下降，不再感觉到热了以后，可以把双手从眼睛上拿下来。”
“这时候微闭双眼，大家会感觉到眼睛前面是橘红色的，而且眼睛会非常的清凉舒服，眼睛的疲劳感就会一扫而空，稍等片刻，就可以慢慢睁开眼睛了。”
奥特搞事日常
奥特搞事日常情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，奥特搞事日常-摆烂jpg-小说旗免费提供奥特搞事日常最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
异世田园怪谈
一场同学宴会引发的猝死，穿越时空，竟然来到了之前看过的一本很是意难平且烂尾的小说中。原本打算开启平静的田园生活，在遇到他之后，竟然变得奇幻起来。一个拥有现代思想的科研天才，一个已经卸任的破过无数奇案...
炼金术士手册
炼金术士手册作者：肥皂有点滑文案：“布鲁克就是一个禽兽，他就像移动的瘟疫。”“但跟着布鲁克家的小狗走，就能找到食物，因为布鲁克先生会将面包糠撒在地上喂狗。”“感谢他的仁慈。”这是一个罪恶和黑暗的时代，绞裂的躯干和砍碎的内脏也不及人心的丑陋。“布鲁克先生是这个时代唯一的光，他闪耀得比苍白的太阳还要明亮。”“布鲁克先...
山海精英榜
江湖中，流传着一份神秘的，榜单每十年更新一次，记录着武林中最顶尖的高手、奇人异士以及他们所拥有的神秘力量和绝世武功。传说中，集齐榜单上所有高手的绝学或者是获得他们的认可之人，将能打开通往山海神秘的大门，那里有无尽的宝藏、失传的秘籍和能主宰江湖命运的力量。所以，这份榜单就成了江湖中人追逐的目标和荣耀的象征。因此，江湖......
书生笑
书生笑情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，书生笑-妄言鱼-小说旗免费提供书生笑最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
两世引
孟怀月直球主动受?宋清澜内敛羞涩攻上一世，孟怀月懵懂无知，不懂情事，对女扮男装的驸马宋清澜态度恶劣，命运弄人，两人皆悔恨离世，不得善终。这一世，孟怀月主动出击，弥补过错，势要改写两人命运。而宋清澜，虽心怀情愫，却羞涩难表。孟怀月勇敢追爱，宋清澜半推半就。每一个大章节，会出现一对副CP为主角，讲述她们的故事…......