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黛玉自幼体弱,禀赋不足,素来少动,抵抗力稍逊常人。
脾胃虚弱,食不甘味,日久便成慢性营养不良,肺肾两虚。
自数年前起,黛玉每日坚持慢走散步,肺气渐畅,胃口稍开,饮食略增,又兼贾环所开温补方剂调养,身子方有好转。
只是平素饮食仍需谨慎,最忌燥热、厚腻、腥膻动火之物。
…………
京城封城之后,起初尚能维持。
及至月余,荣国府中食材日渐匮乏。
不仅黛玉、湘云,连宝玉、王夫人、贾母的晚膳亦已削减许多。
府中主子尚有些猪肉、少许羊肉汤;下人们的日子便大不如前,大丫鬟们还能得些主子赏的菜肴,二等丫头们的晚餐,只剩了大白菜配白米饭。
…………
黛玉饮食素喜清淡,尤爱蔬菜,笋更是心头之好。
往日贾府常为她备的清炒时蔬,有白菜、菠菜、茼蒿、百合、山药、莲子;精致菜肴则轮换着上腌胭脂鹅脯、虾丸、鱼、风干果子狸、鸭肉等。
主食方面,为便于消化,黛玉长年食粥、喝汤,鸭子肉粥、燕窝粥、碧粳米粥、红稻米粥交替。
汤品则有梨片冰糖汤、鸭子汤。
(以上所录,乃曹公前八十回中黛玉平时的饮食习惯。
至于高君续书中所写火肉白菜汤、麻油加醋凉拌“五香大头菜”,在下以为甚不合黛玉体质与身份。
一则 饮食档次,实在有失荣国府豪门之体面。
二则 火肉白菜汤、五香大头菜皆非黛玉所宜。
况五香大头菜乃江南平民佐粥下饭之腌菜,麻油加醋凉拌,终究生冷咸涩。
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