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第17章 能发波确实了不起(第4页)

不过说实话,练剑很难练出大块肌肉的。

凰暗虽然也有肌肉,但是不是那种大块的.

可能和个人体质有关,而且他们的训练项目和内容也不同。

比如军人的肌肉就少有那种大块头,这是他们的超高强度训练导致的。

凰天组织好久之前是有一个接触过军队的。

军队那种训练,尤其是在边境的边防。

冲山,不是爬一次就结束。

不是那种需要手脚并用,直来直上的山,而是用脚,跑着能冲上去的山,来回的冲。

那人讲,有些人甚至冲上去之后直接找个没有锋利石头的地方滚下来,然后接着往上冲。

用五公里当休息的变态大有人在。

“不过以后就不会这样了,以后你的训练计划会标明的。”

镜流点了点头:“今天先到这里,洗澡去吧。”

凰暗拿着支离剑,点了点头:“我会帮你擦干净的。”

“嗯,麻烦了。”

“镜流。”

“嗯?”

“谢谢。”

“没事。”

镜流摇了摇头,转身走进屋子。

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