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第8章（第4页）

我想起剑哥攀爬篮球架的姿势。

“哇哦。”

消防队蜘蛛侠。有点小帅。

作者有话说：

感谢“请叫我谢大侠”的地雷，非常抱歉昨天写错你的ID，事实证明我是手写的你们ID而不是复制粘贴。

叮，开启学跑酷支线~

第6章 我能做到！

许嘉雯坐在两个男生对面，听他们讲昨天遇到的事。

“我感觉你们俩好像进了什么非法组织。”她轻轻蹙眉，“那个叫剑哥的人可靠吗？”

“楚柳表哥说他是消防官兵，应该可靠吧。”何棠江琢磨着说。

“这年头一个人的品格和他的职业没有关系……好了好了，我知道你要说什么，小粉红。”许嘉雯连忙止住自己犀利的批判，“那你这几天就按照他给你的小本本在练习，有什么效果没？”

“好像没什么效果。”何棠江仔细想了一下，“除了手臂特别酸，腰特别疼之外，没别的什么感受。”

“腰疼？你不会练错姿势了吧？”

这个问题，在何棠江再一次见到剑哥时得到了回答。

“我让你练个胳膊你怎么把腰给扭了？”周末晚上，老地方，剑哥见何棠江扶着腰一拐一拐地走过来，哭笑不得道，“你有按照我说的方法去练吗？”

“我记得我有。”何棠江揉着自己的腰，“就不知道怎么回事，做出来的姿势和你练习本上的不一样。”

剑哥无奈地看了他一会，指了一个动作，“就这个，你做一遍给我看。”

何棠江狐疑地看着他，还是听话地举起哑铃，按照笔记本上的记载，抬起、放下，抬起，放下——没做两下，就被剑哥赶紧喊停了。