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第10章 准备向云端（第2页）
“都像我这样，腿要稳，腰要直，不许偷懒！”
孩子们立刻学着样子散开，场面顿时变得有些滑稽。
小柱子个子最矮，努力想把腿分开，结果差点摔个屁股墩，引得旁边的狗蛋“噗嗤”一声笑了出来。
“狗蛋，不许笑！”
苏凡眼一瞪，狗蛋立刻闭嘴，脸涨得通红，赶紧调整自己的姿势。
黄英虽是女孩子，但学得格外认真。她咬着嘴唇努力把动作做到位，额头上很快就渗出了细密的汗珠。
“哎呀，腿好酸啊！”
才过了两炷香的功夫，石头就开始龇牙咧嘴，腿肚子抖得像筛糠。
他偷偷往旁边瞥了一眼，发现小虎子居然还站得稳稳的，不服气地咬了咬牙，又坚持了下去。
“苏凡哥，我不行了……”
小柱子的声音带着哭腔，他感觉自己的腿已经不是自己的了。
“坚持住！你看黄英，她是个女孩子都还没喊累呢。”
黄英听到苏凡表扬自己，小脸上露出一丝红晕，腰杆挺得更直了。
苏凡鼓励道:“只有打下坚实的基础，将来才能走得更远。”
他走过去扶正了小柱子的肩膀，又用脚轻轻踢了踢他的脚后跟。
“脚跟再站稳一些，膝盖不要超过脚尖。记住，要想象自己的双腿像扎根在地里的老槐树，稳如泰山。”
他又走到石头身边，伸手按了按他的后背:“腰要挺直，不要塌下去，一塌腰，力气就散了。”
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