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第837章 罗斯赛后找我：保持健康，别学我太拼（第4页）

“教练，”林昊转向德安东尼，“明天我想加练投篮和战术跑位，但不进行对抗训练。可以吗？”

德安东尼有些意外，随即点头：“当然可以。实际上，我建议你明天完全休息。但如果你坚持要训练……只能进行轻度的技术训练。”

“我明白，”林昊说，“我会控制强度的。”

更衣室的门再次被推开，这次进来的是拄着拐杖的科比。他已经换上了便服，左脚踝依然缠着厚厚的绷带。

“听说你受伤了？”科比第一句话就问。

“轻微劳损，没事。”林昊说。

科比走过来，低头看了看林昊的膝盖，又抬头看了看他的眼睛：“罗斯找你了？”

“嗯。”

“他说了什么？”

林昊把罗斯的话大致复述了一遍。科比听完，沉默了几秒钟。

“他说得对，”科比最终开口，“我年轻时也觉得自己无所不能，受伤了硬扛，累了也硬扛。但现在回头看，如果我能更聪明地分配体力，更注意保护身体……也许我还能多打两年。”

他顿了顿，语气变得严肃：“但我也要告诉你——竞技体育就是要有拼命的勇气。关键时刻不敢拼，那就永远成不了顶级球员。关键是要学会什么时候该拼，什么时候该收。”

这是科比式的辩证——既要拼命，也要聪明。既要勇气，也要智慧。

“罗斯的忠告你要听，”科比说，“但也不能全听。因为他是他，你是你。他的身体经历了两次大伤，你的身体还没有。你要找到适合你自己的平衡点——既能保持健康，也能在需要的时候拿出全部。”

林昊认真听着。他能感觉到，科比和罗斯的话虽然角度不同，但核心是一样的：珍惜职业生涯，走得更远。

“明天的训练，我陪你。”科比突然说。

所有人都愣住了。科比现在走路都困难，怎么陪训练？

“坐在场边陪，”科比补充道，“我看着你练。防止你练得太狠，也防止你练得不够。”

林昊笑了：“好。”

回洛杉矶的航班上，林昊坐在靠窗的位置。机舱里的灯光调暗了，大部分队友已经睡着。他透过舷窗看向下方，芝加哥的灯火逐渐远去，被云层和黑暗取代。

【系统提示：基于德里克·罗斯的亲身经验传授及科比·布莱恩特的现场指导，获得特殊能力模块——【伤病规避意识】。】