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第56章 桩功与变异（第3页）

示范一遍之后，老和尚站定看向陈辞。

“等等，我还没记住。”

陈辞口中拒绝，可他的身体却不由自主的开始模仿老和尚的动作，摆出种种诡异的姿势。

“认真体会，这是呼吸法和功法总纲，切记练武需进补，强炼伤身！”

老和尚上前一步，瞬间出现在陈辞身前，一指点向他的眉心。

陈辞察觉有信息流入脑海，那是功法总纲和配套呼吸法。

陈辞明了。

金刚呼吸法分为总纲、金刚桩功和呼吸法三部分。

总纲的作用是引导、连接桩功和呼吸法。

金刚桩功分为一十二式，每式都有对应的呼吸法。

在老和尚的帮助下，陈辞很顺利的摆出12式桩功并运行了一遍呼吸法。

老和尚见此温和一笑：“善！”

下一秒。

陈辞猛地睁开眼睛，他还盘膝坐在客厅，姿势、位置都没动过，抬起的右手空无一物，那本功法已经消失不见。

“刚才是我的意识穿越？我现在是学会了吗？”

陈辞马上起身试验，努力回想刚才幻觉中经历。

潜意识刚要施展金刚呼吸法，他的身体自然而然的摆出金刚桩功，口鼻的呼吸也跟着变化，慢慢变得悠长规律。

30秒后，陈辞喘着粗气退出修炼状态。

散开桩功，打开个人属性面板。