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“你的腰太没劲了。”教练总算发现了问题所在,一招手:“小洲,你去帮帮他,知道怎么做吧!把住他的腰。”
见祈洲在发愣,他又道:“算了,我去。”
“我去。”祈洲立刻说道,抬步走向迟奚。
教练挠挠头,这么急啊?
迟奚确确实实没有力气了,但一双手稳稳把住他的腰,他顿时浑身一震,酥麻的感觉爬遍全身,条件反射般继续动作。
“哎!对,就是这样。”教练激动道,“继续做。”
祈洲听话环着迟奚的腰,迟奚借力完成动作,脑子里却一直倒带般回放着昨天在更衣室里的场景,乱得要命。
烦死了,感觉脑子要坏掉了。
环在腰间的手存在感格外强,迟奚已经不知道自己的动作了,完全是凭借着本能在动作,直到听见教练喊停。
热流直冲脑门,迟奚一阵头昏,身体微晃向后倒去,落入一个人怀里。他仰头看了一眼,继续心安理得靠着。
“这么累吗?”教练有些疑惑,但看见迟奚瘫倒的模样,犹豫再三对两人道:“休息会儿吧!”
祈洲点点头,扶着迟奚到一旁坐下。
教练也跟着过来了:“迟奚,你的腰腹部力量不太行啊!核心力量不够,这个要多练。”
迟奚点头,祈洲看了教练一眼,移开视线,默默把手中开好的水递给迟奚:“小口喝。”
迟奚接过水,轻抿一口,转头露出一个微笑:“谢谢啊!”
教练拧起眉,莫名觉得哪里不对,又想着休息时间应该让两个小孩自己待着,不该提训练的事,于是自觉退开了。
奇怪,还是有哪里不对。
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