第48章 减肥中的防晒重要性 (第1/2页)

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沈佳从重生的迷糊中清醒过来，映入眼帘的是自己那肥胖的身体。她知道，这是她重新开始的机会，她要改变自己，不再重蹈前世的覆辙。这一世，她决定减肥，让自己重新焕发生机。

沈佳的减肥计划有条不紊地进行着。她每天都会到户外跑步，小区附近的公园成了她的运动场地。那里有绿树成荫的小道，清新的空气，是个适合锻炼的好地方。

一个阳光明媚的早晨，沈佳像往常一样穿上运动装出门跑步。她没有做任何防晒措施，心里只想着尽快消耗热量。阳光洒在她身上，她能感觉到皮肤被晒得微微发热，但她并没有在意。

几天下来，沈佳发现自己的皮肤变得又红又痒。她对着镜子查看，发现脸部和手臂的皮肤开始蜕皮。她这才意识到，在减肥过程中，防晒是多么的重要。

她来到了商场的护肤品专柜，专柜小姐热情地迎接她。“小姐，您需要什么？”专柜小姐问道。

沈佳指着自己有些晒伤的脸说：“我在减肥，经常在户外锻炼，但是晒伤了，我想买些防晒产品。”

专柜小姐拿出一款防晒霜，介绍道：“这款防晒霜的防晒指数很高，而且质地轻薄，很适合在运动的时候使用。还有这个防晒喷雾，方便随时补涂。”

沈佳仔细看了看产品说明，决定购买这两款防晒产品。她还买了一顶宽边的遮阳帽，那帽子是淡蓝色的，帽檐上有精致的白色小花装饰。

回到家后，沈佳开始认真对待防晒这件事。每次出门跑步前，她都会先在脸上和暴露的皮肤上涂抹防晒霜，然后戴上遮阳帽。

有一次，她在公园里跑步的时候，遇到了同样在锻炼的邻居王姐。王姐看到她全副武装的样子，好奇地问：“小沈啊，你怎么穿成这样？不热吗？”

沈佳笑着说：“王姐，我之前因为没注意防晒，皮肤晒伤了。现在我知道了，减肥的时候防晒特别重要，晒伤了可不利于减肥呢。”