第10章 关键的关键是什么 (第2/2页)

想要改变，但变化也并不是完全的变化，彻底的变化，而是先去尝试。

任何一种工作本身都不会是改变一个人的，整个个人生活与状态的根本。只不过或许其更加适合自己，更加使自己自在而少一些烦忧，但还未尝试，就无法言说。

焦虑本身或许是社会环境。工作环境所造成的也可能是经济环境，经济周期所造成的，但最根本的东西在于自己内心的不平静。内心的动荡才产生的焦虑。

这种内心的动荡，或许跟身体的健康存在一定的联系，身体的积极与活跃，或许能够扫散这些不可取的阴霾。

那么我们就越来越明确，个人也越来越明确，健康是第一准则，使自己的身体保持健康与活跃。使自己的生活保持稳定与规律是关键的，关键是重要的事情是最近近期。以至于很长一段时期的。关键的东西。

其次在于精神上的愉悦。那么精神上的一些愉悦，或许本身与身体的健康有关系。而精神上的另一些愉悦，或许与自己的兴趣有关系，所以要做一些与自己的兴趣有关的事情。做一些自己感兴趣的事情，只是去做，而不是有目的的成就一些东西，也不需要有目的的去成就一些东西。就按自己的兴趣随风一样，像风一样去前行，去追逐，去存在。

保持自己的思考，保持自己的稳定。使自己拥有一定的定力，使自己拥有一定的规律的生活，按照一定的原则去生活。慢慢建立自己的原则，慢慢建立自己的规律。

或许有时候快乐，有时候自由，并不是想做什么就做什么，而是按照一定的规律。按照一定的存在，拥有一定的长期的快乐，才是真正的快乐。

有时候或许很长的时候，我们才渐渐的知道。迅速的快乐，急速的快乐，短期的快乐，暂时的快乐。像吸毒一样那样。刺激冲动的快乐，在其快乐过后，或许会存在长时间的空洞。那么这种快乐是一种不受控的不好的快乐。

而真正的快乐。或许是控制好自己之后有规律的生活，慢生活。的快乐。