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第七周，星期一。
8:02起床。
8:17阳光长跑去。
8:39跑了五圈，或许是太久没跑了，感到前所未有的吃力。
11:05吃中饭去。
吃完饭看了会儿哔站，上了个厕所，休息了下。
12:33开始学习英语。
12:50今日打卡完毕。
13:34上体育课去。
忘换运动鞋了。
体育课跑了五圈。