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第237章 七人剑阵和腊八粥（第1页）

弄清楚了事情的原委之后。

施宗义也开始认真考虑徐璨曦她们四个人修炼方面的事情。

她们嘛倒也说不上懒惰，但是对于修炼武功的事情确实也称不上多么的勤奋。

徐璨曦纯粹是比较贪玩，而林筱璐和盘青青以及盘渺渺则是比较喜欢研究医术。

这样一来，导致她们平时用于修炼武功的时间就没有多少了。

所以施宗义也不指望她们四个有什么战力了，只要能够具备基本的自保之力就行。

说到自保能力，她们四个的《凌波微步》倒是修炼的不错，已经跑得蛮快了。

而且她们对于修炼《凌波微步》也比较上心，经常会一起讨论和练习。

至于原因——据说是因为她们觉得《凌波微步》跑起来翩翩若仙，比较好看……

而关于内力掌控程度的问题，除了对吸纳的内力进行炼化之外还得经常加以运用。

正所谓学以致用，熟能生巧，只要用的多了自然而然也就能够更加熟练的掌控了。

至于具体的内力运用方式，施宗义决定让她们四个人开始训练基本剑式。

直接模拟真实战斗的场景：

一边催动自己的内力快速运转，一边不断的挥舞手中的宝剑，对着草人或者木桩一顿操作和输出。

剑法有十三个基本剑式，分别为：

抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。

徐璨曦她们四个人都是没有什么武学底蕴的修炼界菜鸟。

所以只能从第一个最简单的抽剑式开始练起。

建议是每天练习一百次以上，至于她们具体训练多少次，施宗义也不会刻意要求。

只要她们能够顺利的掌控自己的内力就行了，基本剑式的熟练度增长可以算作是一个附带的收获。