第578章说教 (第2/2页)

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和血管在不断的收缩和扩张。

“啊。”

正游着，夏菲突然听到一声闷哼，抬头望去，看见离她不远的地方，冷凌眉头紧蹙，扶在泳道边喘气，似乎在忍受疼痛。

冷凌在晚饭前，还自己加练，眼下估计是吃不消了。

夏菲稍稍犹豫，还是转身游了过去，问道：“抽筋？”

冷凌皱眉看了她一眼，点了点头，不过声音还是冷冰冰的：“我没事。”

夏菲不以为然的说道：“虽然我不知道你为什么来这里，但我觉得你还是不要那么拼命。”

“我没事。”冷凌坚持道。

“我本来以为你会说‘不用你管’呢。”夏菲笑了笑，伸手扶着她：“我扶你上去休息，你这样在水里泡着，只会让体力飞速流逝，一会更完不成任务。”

冷凌没有推开夏菲，但声音还是透着拒绝：“我自己游过去。”

夏菲猜冷凌是不想耽误她的训练，伸手指了指自己冻得发紫的嘴唇，牙齿哆哆嗦嗦的说道：“我也要上岸，到极限了，所以你不用顾虑。”

两人往岸边游，没有走梯子，到了泳池旁，两手一撑就坐了上去。

旁边的桌子上放着毛巾，她们赶紧拿过毛巾裹在身上，按照十分钟的标准，一次大概能游两百到三百米，也就是说一共要下水三到五次，一想到这里，夏菲就觉得很难熬。

两人上岸之后没有交流，冷凌自己压腿，看上去想要尽早环节抽筋的状况。

就在她们沉默的时候，林峥走了过来，朝冷凌淡淡道：“以你的身体素质，正常来说不会抽筋，但你晚饭前自己加练，又没想到晚上会有突击项目，身体难免会超过极限。

这次的抽筋，应该让你明白，在你不了解的环境中，要时刻让身体留有余力，否则遇到突发状况就会难以应对。”

冷凌猛得抬起头，瞪着林峥，想到晚上自己申请加练时，对方爽快的答应，哪还不清楚这是对方给自己下套。

如果没抽筋还好，结果真的抽筋被对方说教一顿，让她格外恼火。

林峥没理会她的怒视，轻笑道：“抽筋必须按揉或者用温水冲洗，才会快速缓和疼痛，我建议你去更衣室休息一会，只要天亮之前完成一千米就行，时间还有很多。”

冷凌张了张嘴，低着头站起身，走回更衣室。

林峥怀疑自己如果不是教官，说不定真会被对方丢一句“不要你管”，这个女人挺有意思的。

“喂，还看，看上人家了。”

听到声音，林峥收回视线，看着夏菲扬了扬嘴角，挑衅道：“你心情不错吗，还有空在意别人，游不完不能睡觉，一会你腿抽筋了，我是不会去救你的。”

“你等着。”夏菲咬牙，难熬的心情立刻被压了下去，觉得自己恢复的差不多了，又慢慢回到水里。

半小时之后，有人走上岸，来到林峥面前：“报告教官，我完成了。”

林峥点点头，满意的说道：“很好，回去睡吧。”