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第8章（第4页）
“这是正式上岛前的体能特训，也是你们在强岛上获得第一桶金的地方！”
教官板着脸，声音大的像是要穿破所有人的耳膜：
“现在，你们准备好了吗？！”
“准备好了！”
“荒岛特训第一项——耐力！”
金黄细软的海滩上，每位选手的腰上都牢牢捆着一条巨粗无比的绳索，绳索另一端坠着一个登山用的钢制锁扣。
教练王铎看着众人面前摆放的数个大小重量各不相同的负重轮胎道：
“听好了！负重折返跑规则如下：
每人可以自由选择不同重量以及数量的轮胎，将它们挂在腰上进行负重折返跑。”
他抬手指向距离起点500米处一个带着节目logo的旗子：
“限时30分钟，从起点到终点500米，成功完成折返回到原点的，每1kg负重可兑换1一个积分！”
“不允许把轮胎立起来，更不能推着走。”
公布完规则，站成一排的嘉宾中间便发出几声哀嚎。
性格跳脱的叶南星最先垮起一张批脸，随便找了一个镜头大声抱怨：
“李导，上来就负重一千米是不是有点没人性了？”
他说的还算含蓄，弹幕上粉丝的发言更是炸裂：
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