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家里的地上本来就有地毯,又铺上一个垫子躺上去并不硬,他换好衣服躺上去,阿岚则是按住他的双脚。
“只要再做十个就可以了,阁下加油。”
他已经做了二十个仰卧起坐了,听到阿岚鼓励的声音,又做了十个,然后就躺下了。
阿岚在一旁给他鼓掌:“阁下真厉害,休息一会儿再做一组。”
“好。”
那天下午他一共做了十组,每做一组阿岚就在一旁可劲夸,夸的他都不好意思了,然后越做越猛。
他出了一身汗上楼去洗澡,换了一身干净的衣服下来,看见阿岚已经给他倒好了水,里面似乎也加了东西。
“喝吧,补充能量的。”
克莱泽一口闷下,但味道并不好。
二头身:“你就一点都不怀疑就喝了啊?”
“那你也没拦着我啊。”
二头身继续闭麦,因为他知道里面加的是蛋白粉。
“那我们接下来开始做下一项吧,阁下一定能做到的。”
看着阿岚的笑脸,还有他说的鼓励的话,克莱泽点点头,他也觉得自己一定能做到。
训练一直持续了一下午,他一共换了三身衣服才结束。
阿岚最后说:“阁下做的真好,阁下是我见过最厉害的雄虫。”
没有虫不喜欢被夸奖,克莱泽脸上的汗还没有来得及擦,就乐呵呵的笑了出来。
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