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第179章（第1页）

“那就我们一起。”他在枭谷选手的欢呼声中笑笑，拿着排球走上场去。

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“常见的接球练习、发球练习......”

天海边讲边热身，“技术练习就是我刚刚提到的那些。不过不是每个人都需要完成全部项目。”

他站在场的一边，把赤苇、鹫尾安排到自己这边。木兔、木叶、小见和猿杙站在网的对面。

“欸？”木兔看着双方不对等的人数，

“师傅为什么要这样？不是3v3或者是4v4吗？”

“基础练习也可以像往常一样，但是这样会更加灵活和有趣。”

本来乖乖站着的赤苇听到了关键词“有趣”背后一凉，不知道为什么开始同情网对面的队友来。

“我来发球，小见尝试练习接发和接球，木叶练习举球和扣球，木兔进攻到网这边后鹫尾拦网。

我会在模拟各个位置的人等待赤苇的举球，鹫尾或者我扣球过去。依旧是小见练习接球或者猿杙拦网。”

这样完美闭合的一个循环，兼顾了每个人的特点和位置的主要职责。既有比赛的灵活运用，又能够流畅练习。

“然后几轮下来，主攻手和副攻手可以换位置和练习的方式。”

旁边暗路教练眼神亮亮的——他们之前分组方式都是主攻和自由人，主攻和副攻这种两两一组。

这样的一圈轮转方式还从来没有尝试过。或许以后枭谷可以尝试新的这种基础技能练习？

可是等到球在场上转了两个来回后，暗路教练又遗憾的摇了摇头。

——仅凭现在的枭谷根本无法实现这样的循环训练。

让这个循环真正活起来的枢纽正是不停修改发球方式、进攻方式和位置的天海。一旦换了个人，就会导致变成机械的一潭死水。