第118章百米障碍 (第1/2页)

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教官看着同学们的表情就知道、这都以为来能摸着枪的，整整表情喊道。

“不要失望，不要着急，饭要一口口吃，路要一点点走，我们的训练需要一步步来，早晚都会练习到的打靶的，今天我们的任务就是把这五百米的障碍物先学习会”

袁教官喊话的同时迈着大步走在同学面前一个来回，观察着同学们的各种表情，以便民能够更快速的了解同学们的性格特征。

“来……让我们副教官给同学们演示一遍。”

袁教官回到原地，示意副教官可以开始他的示范教学了，等到袁教官吹响口哨声一吹响，副教官矫健的身躯瞬间趴地，开始匍匐前进，匍匐过后就是跳跃栏杆儿，栏杆跳完之后是上下攀爬，攀爬上墙翻到我，就回到原点，“用时三分钟零三秒。”

“都看明白了没有？”袁教官回过头来冲着学生们喊道。

“准备开始。”

一声口哨令响，一班的同学们全体趴下，匍匐前进，开始冲向这5五百米障碍区域。

同学们回来的时间是，十分十五秒。大部分的同学完成的不错，只是有些个别的并不标准，而副教官一直在跟着，有哪个不标准的就顺便只纠正那一名同学，所以等同学们跑完这五百米障碍物，时间已经超过规定的很多很多了。

一般来军训的同学，身体素质都已经是不错的了，这是经过严格筛选出来的学生，一般的体能根本进不来，一样不合格都不行。

“好，完成的不错，第一次有这个成绩已经很好了，我们接下来学会了需要练习的是迅度，一个星期争取要完成的速度在五分钟之内完成百米越障碍训练。”