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阴劲即阴柔之劲。力发于无形，动作柔韧多变化。 阴劲之运行，起于何所，止于何处，心明神清。 发阴劲时，筋脉紧张，其声叽咕，达于四肢，翁张作势。阴劲来时，一线阴气，可透木铁， 穿过皮棉，可入其经络脏腑，而刚则不能。 此硬气功练成后，以指头敌于阳光或灯光下照之，则见透明如黄蜡，毫无血色，劲愈深则透明之部愈长。 若竖指于腿上，而运动于指末，则觉得指点之处有凉风一线，自上而下，穿腿而过，顿时麻木不仁，此种试验是证明阴劲已练成功。 此后，指头不可乱着人身。其练法有抓绷子法和拍水法，现介绍如下: 1.抓绷子法 (1)取长约15厘米，宽约1. 5厘米，富有弹性的毛竹或牛角(有类似钢片、弹簧片亦可)作工具， (2)初学时，以线系两端略成弓形以防脱手弹出伤人，待此法熟练后，可不必系之以线。 所备竹片或牛角应有多块，厚薄不同，待指力增强后，则换用较厚的，以增加练功难度。 (3)...开局签到刑警队小说,开局签到刑警队笔趣阁小说,开局签到刑警队宁凡,开局签到刑警队起点,我喝毛峰开局签到文  开局签到刑警队宁凡  开局签到刑警队 我喝毛峰  开局签到的  开局签到刑警队起点  开局签到刑警队林浩  开局 签到  开局签到刑警队 第9章  开局签到刑警队 第4章  开局签到系列  开局签到刑警队的  开局签到刑警队飞卢  开局签到刑警队 第1章  开局签到刑警队 第2章  开局签到哦  特警力量开局签到刑警队  开局签到刑警队我和毛峰  开局签到钱  开局签到刑警队我喝毛峰  开局签到刑警队岳剑  开局警局签到  开局签到是  签到开局  开局签到完本  开局签到之  开局签到刑警队免费阅读  开局签到刑警队TXT  开局签到破案  开局签到完结  开局签到刑警队听声  开局签到的完结  开局签到刑警队宁凡听声  我竟成了警察大队长  开局签到警察系统  开局签到的完本  开局签到大全  开局签到刑警队 第3章  开局签到银行  开局签到刑警队笔趣阁  开局签到刑警队王柒诚  开局签到l